産後のアホ毛…まさか自分が悩むとは
鏡を見て落ち込む日々
産後は抜け毛がすごいってよく聞きますよね。でも実際に自分の前髪がツンツンと立ち始めたとき、かなりショックでした。
「睡眠不足だし食事も適当だし、仕方ないよね」って思っていても、鏡を見るたびテンションは下がるばかりでした。
産後は抜け毛があるって聞いていたけれど、まさか自分に起こるとは…。
実際に前髪がツンツンと立ちはじめたときは、本当にショックでした。
「完璧はムリ！」でも、これならできた私の4つの対策
その１： 前髪を厚めにカットして、アホ毛を目立たせない
まずは美容院で、前髪を厚めにしてもらいました。
前髪の重みで「アホ毛」を寝かせることで、ツンツン出てるアホ毛がグッと目立たなくなりました…！
その２： 外出時は帽子でさっとカバー
近所にちょこっと出かける時は、帽子をかぶっていました。おしゃれ感も出せて一石二鳥です◎
その３：ながらケアでOK！シャンプーしながら頭皮ケア
「ケアしなきゃ」と思いながらも時間はなし。でも頭皮ブラシならシャンプーのついでに使えて気持ちいい！続けやすかったです。
私はETVOSのリラクシングマッサージブラシを愛用しています。LIPSのベストコスメ2023で1位ですし、なによりデパコスなのに、2,000円弱で買えて使い心地もとっても気持ちいいです！産後のケアにぴったりで、すごくおすすめです。
その４： ドライヤーの“冷風”でクセづけするだけでも違った！
産後、バタバタしてドライヤーを途中でやめることも多々あったのですが、時間が取れるときは冷風で仕上げるだけでツンツンが落ち着くようになりました。これ、盲点でした！
※ただ赤ちゃんの機嫌次第では、髪をしっかり乾かす時間をとれないことも多々ありました…。
がんばらない“ゆるケア”でも、ちゃんと髪は落ち着く
完璧じゃなくていい…！
食事や睡眠が大事なのはもちろん。でも産後の生活って、それが一番難しいんですよね…。
私は「自分にできることだけ」に絞りました。結果4か月後にはアホ毛も落ち着き、自分に少しだけ自信が戻った気がします。無理しない“ちょっとだけのケア”が、心も髪も整えてくれました。
もしあなたも悩んでいたら…この4つ、試してみてほしいです
ほんの少しの工夫で、毎日がちょっとラクになる
同じようにアホ毛に悩んでいるママへ。「そんなことで変わるの？」と思うかもしれません。でもちょっとの工夫で“気分が変わる”って、育児中の自分にはすごく大きなことだったと思います。私はこの4つで、心も髪もラクになれました。あなたにも、そんな日がきますように。
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